蓟门烟树初次推手

由于奥运将至，学校将进行封闭戒严，所以我们太极拳协会的训练地址也改到了元大都遗址的蓟门烟树（燕京八景之一）。昨晚也是我们第一次去蓟门烟树训练，由于第一次，所以我们在西门集合，然后步行终于找到了那儿，正对着北京电影学院。天断断续续地下着雨，一会下一会又停了。

我们先在一个小树林里练着拳，蒋老师先到了，一会儿师父也到了，可惜没看见，师父低语着说我们没有场地意识，自己在周围转了几圈我们都没发现，看来练武不能光楞头愣脑地练，还得有眼力，知道周围的情况变化啊。

大概练了三遍拳，蒋老师便让人把我叫到另外一块地方，原来蒋老师正在推手。推了一会，我便上了，没坚持几秒钟，就被扔到地上了，来回的扔了几个，忽然下起雨来，于是我们赶紧来到一个亭躲雨。躲着无聊，于是师父和蒋老师便让松波刚史和张子龙定步散推。紧接着又找了几对推。不会儿，雨减成了毛毛细雨，师父便让他们出来推，谁摔到，谁就一身泥。开始是董强和另外一个人，两个人是相当激烈，都快MMA了，在地上打起滚来。后来师父让我和董强推，我赶紧跑了过去。可能是看的有点手痒了，推了一两回，趁董强防备最弱时来了个大拍，将其拍倒在地上，好像挺脆，董强横躺在地上。

蒋老师又问谁可以下来推，松波刚史跑了下来，松波我之前和他推过，感觉就是他劲非常大，尤其是两臂的力量。这次也不例外，刚跟他搭手，他的两个手臂就伸了过来，抓住了我的胳膊，虽然师父和蒋老师告诉过我们如何破这一招，但是实际推起来，感觉相当吃力，推了几回，甚是吃亏。于是我只能钻孔趁其防备较差时，将其推动。但是总体来说，自己严重处于劣势。

我总结了一下，在推手时人可以分为三类：第一类是力量大但是身体僵硬，这一类推起手来虽然力量大但是根本不会占优，因为身体不放松，重心不稳，力量在推时根本使不了；第二类就是力量小但是身体可以放松，这一类的人在对付一般的人（即力量一般身体一般）可以占优，但是在对付稍微有点力量身体又不是很僵硬的人，优势就不是很明显了，而我觉得我就是这第二类，相对而言在推手时我感觉身体能比别人放松，但是力量太小，所以推了一定的时间就感觉十分吃力了；第三类就是力量大身体由于练拳多能极度放松的人，这样的人推起手来就可以得心应手了，虽然说太极拳是四两拨千斤，但是我个人认为首先你自己得有千斤的力，并且又能放松，才能四两拨千斤，运用自如了，这就好比学习一样，你肚子里起码得有一桶水，你才能轻松地倒出一杯水来。

所以，眼下分析我自己，除了多练拳继续放松身体外，最重要的就是增加自己的力量训练，使得自己有千斤之力，那么以后推手才会见谁拍谁，不管50公斤还是100公斤力量大还是力量小的人，都会推的轻松自如得心应手了。