练太极修身养性 87岁老人的“太极人生”

每日清晨，无论刮风下雨还是大雪纷飞，在包公湖畔开封府东侧，总会有一位名叫扈秀德的老人带着几位市民在练习太极散手。只见老人忽左忽右忽上忽下，不经意间，对手已经不得动弹。如果不说出年龄，你很难想象这位老人已经有87岁高龄了，练习太极散手也已经有55年了。自从与太极散手结缘，老人几乎没有得过任何病。不仅如此，太极的精髓已经改变了他的人生态度。     今年61岁的刘先生跟着扈秀德练习太极散手已经好几年了，他告诉记者，扈秀德老人很和善。多年来，只要你愿意学太极散手，他都会热情毫无保留地传授，且从来没有收取过任何费用。谈到练习太极散手给他带来的益处，刘先生就说个没完。他说，练太极散手前，他曾因心脑血管疾病几近瘫痪，走起路来也相当吃力。说着，他在记者面前快速地走了几步，基本上和正常人没有区别。无论医生还是家人朋友都说这是一个奇迹。他乐呵呵地说。今年40岁的张先生也跟着扈秀德老人练习太极散手3年多了。他说，老人不仅教他太极散手的技法，也经常指点他如何将太极散手理论融入生活中去，形成独有的太极处世哲学。张先生说：“自从练了太极散手，我的处世态度和方法都有了很大的改变。遇事不再容易急躁了，可以说是既修身了也养性了!”     扈秀德老人说，他练习太极散散手也是缘于32岁时有头晕的毛病，当初为了治病就开始练起了太极散手，没想到两年下来，头再也没有晕过了，其他什么病也没有得过。尝到了甜头的他开始迷上了太极散手。“太极散手不仅是一门健身的学问，同时也是一门处世哲学。”扈秀德颇有感触地说，“太极散手讲究心静，同时也有吐故纳新，后发先致。”