练拳感想（韦永龙）

我叫韦永龙，练拳近四年，回想起来，感受颇深。

练拳第一年，那时候韧带没拉开，下盘功夫也很差，但是每次练拳，我都尽量把动作做到位。揽扎衣，单鞭，之类的动作，我坚持不了半分钟腿就开始发抖，一堂课下来，往往流一身汗，有时还暗暗盼望早些下课。但是一旦下课，就感觉身体格外轻松，上课及其他乱七八糟的烦恼全都消散一空。所以那时感觉太极是我学习生活的一个很好的调节和补充，于是坚持练了下来。学完半个套路之后，我常常在校园的一个水池边练习，不时有人驻足观看，那时偏有了一点点成就感，这种感觉让我对自己更狠，用了不到半年就把腿上的韧带在纵向上拉开了。我坚持每天练习，下盘也开始稳固，渐渐地，胃口也好了起来，体质也有较大的改善，爬楼梯没感觉那么费劲了。

第二年，我开始准备考研了，考研是个很漫长的奋斗历程，那时候，无论刮风下雨，我都尽可能克服练上一遍83式，时间多时候练两遍，以此来分散考研的压力。没想到，这一遍拳给我的帮助比我想的还多，尤其是考研的后期，我的很多同学都万分紧张，心浮气躁，天天嚷着“崩溃了”，“学不下去了”，“快疯了”之类，有几个同学甚至生病了。我虽然也有压力，却始终没有那种心力交瘁的感觉，反而觉得每天都能学到新东西，还不用考虑什么工作之类，是很充实很平静的。当然，在最后两个月，我也感觉到了时间很紧迫，那时我都是晚上八点出来练拳，练完九点回去继续学习，有一次我想就两个月了，要不先安心学习吧，就算身体垮了等考完研再苦练也值，于是过了八点我还是坚持学习，结果还没到十点，我就感觉脑袋满满的，什么都装不下，眼睛看着课本，半天才看完一页，我还是坚持，结果快到十点半的时候，我就困得眼睛都睁不开了，疲惫得只想吃点好东西，然后睡觉。第二天，我还是坚持不练，还是一样，过了九点多就像个机器人，眼睛在看书，看了就看了，什么也记不住，想个问题也觉得反应很慢，不到十一点就趴在桌子上睡着了。要是练拳，我学到十二点还很清醒，尽管也有困意，但不至于坚持不住。自此以后，我每天必练，直到考研前一天和考研当天也没落下。于是我顺利考完了研。值得一提的是，我从小失眠，就在考研期间，也就是我练拳一年多的时候，我渐渐地不再失眠了，现在我一倒下不到半分钟就睡，回想十几年来，夜深了，大大伙在酣睡，我却在聆听该死的钟表的滴滴答答声，翻来覆去，就是睡不着，又急又气却无助于事，那种痛苦也许只有同样长期失眠的人才能体会。呵呵，我不想再体会了。

第三年，我进入研究生生活了，这一年里，实验的压力是空前的，我才发现原来认为很平静很轻松，很神秘很有趣的科研不是想象中的那样，学习时候做错一道题大不了少拿几分，但是做实验要是犯一个小错误，那可能让人痛不欲生，不仅好几天甚至几个月的努力白费，还需要面对导师，面对自己的毕业论文，面对自己的理想和信心，还有前程，各方面都在考验人。实验不顺利的时候，真的是走路，吃饭，睡觉，甚至做梦都在想着实验，最痛苦的还不是实验本身，而是自己会开始怀疑曾经认定的路，那么下面的路要怎么走，那真的是山穷水尽的悲痛。总之，生物实验很考验人，曾经有时候，我连续一个多月天天在实验室、一个星期熬了三次夜。全身的每一个细胞都被实验充斥，已经跳不出来了。实验顺利的时候毕竟是少数，痛苦还是一直痛苦。庆幸的是，在这样的环境下，我还是继续练拳，只要不是熬夜，我都会练一两遍才睡觉的，尽管有的时候心神不宁效果不是很好，但是我一直相信练总比不练好。呵呵，不到一年，我的一些同学身体，心灵不断被实验消磨，变得更加虚弱，更加沉默，我却一直在痛苦中成长，虽然进步不大，但应该没有退步，我感觉自己还是一直精力充沛，头脑清醒，痛苦完了练练拳，尤其是大伙一起练时，什么实验都忘了，也就记得了自己，记得自己的身体还是比实验重要，记得自己也需要愉快。

第四年就是今年了，和第三年没多大的变化，但是，我想说的是，通过学太极拳，我认识了很多好朋友，也因为练拳，很多同学朋友都很看得起我，没事的时候也爱找我聊聊，这样对于一个性格内向的我，是一件很幸福的事，也给了我很多的自信。而且，其实，人有很多烦恼还是来自身体的，身体好了，心情自然很好，所以，这一年我过得很有成就感，尽管实验还是时好时坏，但是我也慢慢适应了。每当和同学聊天吹牛时，听到别人兼职挣不少钱，或者GRE，TOEFL考得很好时，我很羡慕，也知道自己被实验困住了，没有多余的时间去经营很多事情，但是我也没觉得自己除了实验一事无成，毕竟我还是坚持把太极拳练下来了，当别人一次感冒就要十天半月才好，而我在连续熬夜时候也感冒过，但是只要四五天就好的时候，还是会偷偷感到自豪的。而且，手头有了点东西，胆子也壮大了许多，记得今年回家的时候，在火车上，半夜了，还有两个人拿着手机在放音乐，而且把声音开得很大，我想打个盹也不行，整个车厢也没人说，都忍着，我忍不住了，站起来吼了一声，那两人就把音乐关掉了。要是以前，我会忍到天亮的。

就此停笔，更多的感受下次再聊！