太极是一种心态

习练太极拳有快两年了，对太极和太极精神也有了自己的体会。我现在深深的体会到太极，其实不仅仅一套拳，更是一种心态，它存在于我们生活中的方方面面，他是一种世界观，更是一种方法论。     

太极即无极。太极生两极，两极生四象，四象生八卦，八八六十四卦，卦挂乾坤已定。《道德经》关于道的描述就是太极。道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，充气以为和。正如太极图中展示的那样，万物皆分阴阳，在阴阳交融中产生和谐。因此，我们在为人处事的时候，就一定要善于处理阴阳的关系。保持一颗平和心，不要患得患失。得为阳，失为阴。得失是可以转化的。古人云：吃亏是福。就好像推手一样，不要老想着占便宜，师傅经常教导我们两个手一定要分出阴阳，进可攻，退可守。千万不可两手都进攻，那样阳就会转化成阴。何谓四两拨千斤呢？就是利用很小的力把别人的阳转化成阴。很多时候，我们不是被别人甩出去的，而是被自己甩出去的。因为我们太想赢了，结果失了自己的重心，推手的前提是保证自己在重心不失去的前提下去破坏别人的重心，这样才会百战不殆。我们在为人处事的时候，一定要先稳住自己的心。先独善其心，然后兼济天下。很多人心怀天下，但却自己连立锥之地也没有，那就只能是螳臂当车、蚍蜉撼树了，自不量力。同样，太极拳讲究的是练气，气引导着身体运动。也就是练内功，练习根底，只有根基深厚，才能够进攻和放手。用现在的话说叫做软实力。那是一种看不见的力量，在实战时却可以发挥出巨大的作用。譬如意志力、耐久力、爆发力等等。

人常说：拳不离手，曲不离口。古之集大成者，无不是坚持不懈而致。只要功夫深，铁棒也能磨成绣花针。拳亦是是如此，绝不可能一蹴而就，只有不畏艰难，勤学而苦练者，方能一览太极顶峰之壮丽景色。

用太极来思想来指导人生，永远都不会误入歧途。处在最困难的时候，要能够看到光明。因为，最黑暗的时候，那就是黎前夕。因为你正在太极图的阴，此时，只要稍微使点力，就会转阴为阳。正所谓的山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。相反，当你春风得意马蹄疾，一日看尽长安花的时候，就要想到乐极生悲。因此，千万不要太猖狂。上帝要灭之，必先令其狂之。这就是人生，得运时勿太得意，失意时不必沮丧。相信三十年河东，三十年河西。风水轮流转，明年到我家。这就是太极拳交给我们的做人道理。实实在在做人，踏踏实实做事。

太极即是人生。