学习擒拿感想-刘晶鑫

太祖拳中很厉害的一门功夫是72把擒拿，师父每次为我们演练时，看得我们眼花缭乱，一招紧跟一招，几乎中间没有停顿，就像变戏法一样，而被拿的人，就像一个木偶似的任凭摆布，完全失去了反抗的能力。所以师父经常强调擒拿为上乘功夫，它可以制服人而不用致人于死地，如果技艺非常精湛，甚至可以制服人，却不让对方受伤。

这么好的技艺，自然大家都喜欢学习了。前段时间师父教我们练习72拿中非常实用的战法——空手夺刀，教了我们3种实用的夺刀技法，通过几天的刻苦练习，我发现要想学好擒拿，刻苦认真的练习必不可少，但绝对不能傻练忙练，还是要掌握技巧方法的，我认为以下三点很重要：

第一：一定要有师父精辟的讲解，比如那天练的夺刀，动作师父虽然已经演示的很清楚，很慢了，但我们一练却总感觉不是那么回事，好像少点什么，后来师父告诉我们：夺刀是门绝技，充满危险性，以弱胜强，那是在玩命，如果失败很可能命就没有了，所以夺刀时首先不要想技巧或是姿势，要先向前冲，把对方的刀挡住，确保对自己的生命没有威胁，再用技术下刀，所以第一个上步磕刀的动作最为关键，不仅是保证自己的生命安全，也是为以后下刀打下牢固的基础。经师父这么一讲解，我们便在第一步上步磕刀上认真练习，发现第一步的确很难，如果磕不开挡不住，后面练得再花哨也是没用的。

第二：我认为基本功也是很重要的。那天师父讲解一个下刀动作，挡住刀后，一个别步先将对手掀翻，同时手脚借势发力，将对方拿住，让他悬在半空中，动弹不得，因为一旦反抗用力挣扎，被拿住的胳膊就会被自己弄断，所以这招如果使好，对方不仅被制服，而且“求生不得，求死不易”。师父当时讲的，演示得已经很清楚了，可我们互相练时，却总是拿不住对方，虽然控制住刀了，但一转腰发力，对方却滑倒在地上，胳膊没用拿住。师父指出我们的做法是有风险性的，如果对方有功夫，我们一旦有疏漏，对方会在倒地的同时进行反击。师父在分析原因时，指出是我们的基本功不过关，弓步没有下去，前腿没有弓平，后退没有蹬直，因此才致使下刀时没有将对方拿住。后来练习时我们注意了弓步的姿势，果然效果好了很多，后腿蹬直，前腿撑平，就可把对方基本控制住，不让他滑落。可见平时的弓马步基本功训练是很重要的，以前我总认为（包括电视上也说）马步，弓步就是个样子，也就练习大腿肌肉，磨练意志而已，没啥用处，现在发现前人立下的这些基本功桩法都是有用意的，只是自己不懂而已。

第三：练习擒拿时是讲求技巧性的，不能傻练。比如那个讲的夺刀动作，2年前就练过了，但也只是表面上会，因为练习时10次中有9次都拿不疼对方，我们基本是友情客串，互相配合罢了，一旦真的遇见危险情况，是否能下刀成功很难说的。师父后来在给我们讲解动作细节时，告诉我们之所以总拿不住对方，是因为在磕完刀后没有顺势将对方的腕子抬起来，看似微不足道的一个动作，却非常关键，因为这个抬腕动作，可保证在以后的擒拿中将对方拿住。再比如：在下刀时，都讲到要将对方大臂夹紧，但我们练时，费了很大的劲，却仍然刀手分家，夹不紧对方，后来经师父一讲，我们才知道，原来不是夹的力量不够大，而是角度存在问题，只要身法正确，夹的角度合理，双手一合，就可以稳稳的将对方与刀子控制住了，如同打了一个漂亮的鞠蝶扣似的。因此在练习擒拿时，关键的细节非常重要，虽然小，却是起着至关重要作用的。

通过练习擒拿，我发现以前对夺刀的理解过于追求招数与动作的好看，没有务实，没有将基础练好。训练时，由于基本功不到位，经常失手，如果我们真的遇见了危险情况，但凡有有一点闪失，估计性命就会受到伤害，所以练习擒拿一定要严谨，力求每次到位，因为擒拿的技术性很高，同时风险性也大，决不是什么好玩的；在着重基础的同时，也要将师父传授的细节技巧记住，练会，因为这些细节才是擒拿中以小搏大，克敌制胜的关键所在，可以说在擒拿中细节决定成败！