科大初识太极拳

学太极也有三个月了，我对太极也有了初步的了解。可能大家对太极拳的普遍印象就是公园里老头老太太练得那个。但其实太极拳有不同的打法，有快有慢，快慢结合才叫“太极”。师父说过，太极拳是一种拳，“拳”字的意思就是它最初是用来格斗的，如果脱离了格斗这个最初目的，那太极拳就不是一套拳了，连操都算不上了。我认为太极最吸引人也是最感兴趣的部分就是它的实战应用，目前我接触到的是太极推手。

初识推手是在一次练拳结束后，我看见有一些学长在一旁的草地上不知道在干什么，就过去问了下，他们说在练推手。于是我就好奇的问坐在一旁的师父：“师父，什么是太极推手啊？”师父喝了口水，把杯子放在一旁的地上，走了过来。我还没反应过来是怎么回事，就觉得脚下没了重心，一下子被师父翻了个底朝天，头重重的倒在草地上，疼了半天。这让我认识到了太极推手的威力。

几周之后，师父给我分配了任务：为学长们拍推手的视频。看见师父先在地上用水洒了个半径三米的圆，然后学长们就在里面开始推手。这个推手真是十分精彩，学长在圈里竭尽全力把对方推倒或推出圈。在室内练了一会后又把战场转移到外面的草地上。看学长们推了一会后我也被师父叫上去跟一个学长推手。“师父，我没练过这个……”我有点紧张，“说你行，你就行，上吧”我只好硬着头皮上了。跟我推的是一个高我半头的师哥，刚开始推时，我不知怎么的就伴着发力大声喊了出来。师哥在我的喊声下显得很沉着，我一开始没什么技巧，只知道发力，结果被师哥摔倒在地好几次。到后来越来越感到体力不支，就更处于下风。我被师哥推倒好几次，而我一次也没有得手。

这次推手之后我对这项运动有了更深的了解，也想着什么时候能再试一次。机会来了，那之后又有一次训练，我和黄师兄推手，黄师兄很瘦，体重才110斤，身高还没我高，我感觉这次应该问题不大，怎么也得沾点便宜吧。结果一上场就先被黄师兄直接推出圈外，之后更是被推倒在地多次，每次黄师兄都没用蛮劲推；而我也我渐渐体力不支，为了发力，我大喊一声，上步推上去。黄师兄显然被我这招吓到了，往后退了几步，但还是化开了我的攻势。最后我还是以惨败告终。

还有一次训练结束后，协会的一部分人又在草坪上练习推手。我有幸和周师父进行活步推手训练。这次的结果更惨，我被数次摔得四脚朝天，内脏被震得生疼。还好只推了一会周师父就放过了我。接着蒋师父又把我叫过去，站在原地让我推，同时给大家讲推手中的化劲。我一手搭在他的肩上，一手推在肚子上，浑身发力，师父纹丝未动。我换了个角度，使尽生平之力，又是一阵推，结果师父用手一拨，我左手没了发力点，力就被消了一大半。那天晚上不管我怎么推，师父就像钉在地上一样纹丝不动。接着师父又伸出一根手指，让我用力掰，“不用担心，掰折算我的。”可是我不管怎么用力，师父的手一动就被化开了。然后师父开始反击，手一转就把我的大拇指握在了手中，接着就是把我的手指一折，我连忙向后仰，防止手疼，结果重心被牢牢的控制在师父手中；师父手向下一按，我就乖乖的摔在了地上。

 这几次推手，真是让我感受到了中华武术的博大精深，也激发了我对太极的兴趣。太极不仅有推手，还有散手等一系列应用，太极不仅可以空手格斗，也有太极剑，春秋大刀，太极竿等器械。我自己在推手上要想有提高，就得下功夫了。首先自己的体力必须跟得上去，虽说太极是四两拨千斤，但要想拨千斤，你自己就不能手无缚鸡之力。还有自己的勇气也得锻炼，每次跟师父推手时我都十分害怕，因为师父不定什么招就把我撂在了地下，更惨的还是被擒拿拿住那种感觉，真是很难受。但是想摔人，先要被摔，因为在被摔中才可以知道摔人时的分寸，用力的大小等推手技巧。所以我得克服对师父和比自己厉害师哥的恐惧感，推手才能有进步。 

科大学员：王一鸣